Тренажерний зал Багатоборець, Одеса

Заняття в тренажерному залі Багатоборець, можна розділити на три категорії:

1. Загально - оздоровча зміцнювальна тренування.
2. Силове тренування.
3. Лікувально - оздоровча тренування.

 ЗАГАЛЬНІ І СИЛОВІ ТРЕНУВАННЯ.

Заняття на тренажерах дійсно роблять благотворний вплив на здоров'я і фізичний стан людей. У довгостроковому плані такі заняття сприяють поліпшенню функції серцево-судинної та дихальної системи, збільшення м'язової сили і витривалості, збільшення в загальній масі тіла процентного вмісту м'язів і зниження загального вмісту жиру. Відбувається зміцнення кісткової тканини за рахунок збільшення вмісту кальцію. Спостерігається нормалізація артеріального тиску (підвищений А.Д. знижується, знижений зростає). Зростає гнучкість, нормалізується апетит, знижується загальна тривожність, іде депресія. Поліпшується зовнішній вигляд займаються, зростає їх самооцінка. Серйозно займаючись ви відмовляєтеся від шкідливих звичок таких як паління, зловживання алкоголем, обжерливість, боріться з гіподинамією.

 ЛІКУВАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ.

Позитивний вплив занять фізичними вправами лікувально-оздоровчого спрямування у тр. залі на людей з відхиленнями у стані здоров'я:

1. Вправи опорно-рухового апарату і в той же час підвищення його еластичності, що поліпшується стан людей із захворюваннями хребта і суглобів (остеохондроз, артроз).
2. Зниження і нормалізація кров'яного тиску (гіпертонія, вегето-судинна Дістанов).
3. Поліпшення прохідності кишечника (коліти, ентероколіти).
4. Цукровий діабет (зниження рівня цукру в крові за рахунок збільшення споживання кисню і поліпшення метаболізму глюкози).
5. Збільшення щільності кісток (остеопороз).
6. Поліпшення постави (сколіоз та ін)
7. Збільшення зводу стопи (плоскостопість).
8. Зниження надмірної ваги (ожиріння).
9. Підвищення психоемоційного тонусу (неврози, різні етіології).
10. Поліпшення координації рухів (захворювання центральної нервової системи).

У нашому клубі Ви зможете пройти курс лікувальної гімнастики на профілакторі Євмінова під керівництвом досвідченого інструктора!

АТЛЕТИКА - заняття в тренажерному залі для підлітків 14 - 18 років. Під наглядом досвідченого інструктора хлопці займаються з використанням тренажерів по спеціально складеним для них програмам, що допомагає набути загальну фізичну підготовку, підвищити функціональні можливості організму, а також зробити своє тіло пропорційним і красивим вже в цьому віці. Інструктор дасть рекомендації по правильному харчуванню для досягнення найкращих результатів.

Увага!
літня Акція
Продаж абонементів з 10.04.13г. до 01.05.13 р.
3 міс. +1 міс. у подарунок.
6 міс. + 2 міс. у подарунок.
Активація абонемента до 10.05.13 р.
Заморозки на акційні абонементи не поширюється.
В акцію включено всі дорослі абонементи.
Дитячі абонементи входять в акцію:
Плавання, в т. ч. група «Каченята» (дитяче плавання до 3 років).

На мапі

Широта: 46.44682 °      Довгота: 30.70323 °